Сегодня на тренировке: Смена власти или как наши дети стали тренерами!

Сегодня на тренировке: Смена власти или как наши дети стали тренерами!

Кто сказал, что тренировка — это только дисциплина и выполнение заданий? В нашей волейбольной секции мы решили провести эксперимент и дали ребятам полную свободу действий! 

Как это было?
Сегодня мы провели «День самоуправления». Наши юные спортсмены примерили на себя роль строгих (но очень справедливых!) тренеров. 

Что входило в программу:
 Весёлая разминка: Ребята сами придумывали необычные упражнения — от «крабиков» до эстафет с мячом. Смех стоял на весь зал, а мышцы разогрелись лучше, чем обычно!
 Комплекс ОФП: Оказывается, давать команду «упор присев — принять!» детям нравится не меньше, чем забивать мячи. Они составили отличный план общеукрепляющих упражнений на пресс, спину и ноги.
 Дисциплина и поддержка: Было удивительно наблюдать, как ребята подсказывали друг другу, следили за техникой и подбадривали тех, кому было сложно.