На тренировке под руководством тренера Марус К. С. ребята серьёзно поработали над физической базой — занимались общей физической подготовкой по станциям. Такой формат отлично прокачивает разные группы мышц и помогает держать высокий темп без потери качества движений. 

Под руководством тренера Марус К. С. ребята учились делать нападающий удар через сетку — старались бить точнее и сильнее, и у многих уже здорово получается! 

Сегодня на площадке было жарко — наши юные волейболисты прокачивали ключевые элементы игры!