Зарядились волейболом!

Разминка - это не просто обязательная часть, а настоящий ритуал! Сначала суставная гимнастика с элементами растяжки, потом динамическая часть с бегом и прыжками.

Работа над подачей - наш любимый этап! Отрабатывали разные виды подач, учились чувствовать мяч и контролировать силу удара. Было непросто, но каждая удачная подача - это маленькая победа!

Командная игра в конце тренировки - то, ради чего мы все здесь! 20 минут настоящего волейбола, где можно применить все навыки. Эмоции через край: радость от удачных приёмов, азарт борьбы и поддержка команды.

Заминка помогла плавно завершить тренировку.

Волейбол - это не просто спорт, это стиль жизни, где каждый может найти себя и стать частью настоящей команды!

Тренер-преподаватель Фомина Е.А.