Тренировка юных волейболистов: развитие ключевых навыков.

Тренировка юных волейболистов: развитие ключевых навыков.

Сегодня на тренировке мы работали над важнейшими элементами волейбола, которые помогут нашим юным спортсменам стать настоящими профессионалами!

Основная задача тренировки - развитие физических качеств и технических навыков.

Мы уделили особое внимание:

Скорости реакции - ребята выполняли упражнения с мячом на быстроту передачи и приёма.

Работе в тройках - отрабатывали взаимодействия между игроками, учились чувствовать друг друга на площадке.

Технике подачи - совершенствовали как верхнюю, так и нижнюю подачу.

Ключевые упражнения тренировки:
Передачи мяча в тройках с перемещением
Челночный бег с мячом
Отработка подачи через сетку
Упражнения на координацию движений

Каждый спортсмен сегодня показал отличные результаты и продемонстрировал прогресс в освоении техники игры!

Важный момент - мы создали позитивную атмосферу на тренировке, где каждый ребёнок чувствовал себя комфортно и получал удовольствие от занятий. Это помогает развивать командный дух и мотивацию к дальнейшим достижениям! 

До новых встреч на тренировках!
(Тренер-преподаватель Савельева М.В.)